VITALITÁS - ÉLETERŐ
EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD, ÉTREND KIEGÉSZÍTÉS, IMMUNRENDSZER , EMÉSZTŐRENDSZER ERŐSÍTÉS, BIO KOZMETIKA http://bioarena.hu/bolt/
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
KARÁCSONYI AKCIÓ A BIOARENA WEBÁRUHÁZBAN!!!!!!!!!
2014.DECEMBER VÉGÉIG MINDEN KEDVES MEGRENDELŐNKNEK, 5000.-FT FELETTI VÁSÁRLÁSNÁL 10 % ENGEDMÉNYT ADUNK
Vitalitás és pszichológia
A vitalitás pszichológiai szempontból az adott életkornak és élethelyzetnek megfelelő energiaszint. A vitalitás szó szerint energikusságot, életerőt jelent; de nagyon fontos hozzátenni, hogy minden életkornak és élethelyzetnek megvan a maga aktivitási szintje és az ehhez mért energiaszükséglete. Vagyis más aktivitási szint normális egy ötéves gyereknél, mint egy nyugdíjas korú embernél; és más energiamennyiségre van szüksége egy egyetemistának vizsgaidőszakban, mint ugyanennek a fiatal embernek egy tengerparti nyaraláskor. Az energiaszükségletünk és a vitalitásunk mértéke tehát relatív.
A test és a lélek harmóniája
Az energia testi és lelki energiát egyaránt jelent. A vitalitás azt jelenti, hogy fizikailag érzünk magunkban elegendő energiát a feladataink elvégzésére, és emellett lelkileg is kiegyensúlyozottnak, stabilnak érezzük magunkat. Ez a két dolog nem választható el egymástól, az egyik mit sem ér a másik nélkül. Ezt az állapotot az jellemzi, hogy megelégedettek, nyugodtak vagyunk.
Kontrollfunkció, hogy ne veszítsd el a mértéket
Amikor feladatok elé állítanak minket, vagy egy új célt tűzünk ki magunk elé, nagyon fontos, hogy ne feledkezzünk meg önmagunk kontrollálásáról. Főleg a nők, de rengeteg férfi is hajlamos arra, hogy túlhajszolja magát, és irreálisan magas céloknak próbál megfelelni. Sokszor olyan elvárásokat állítanak maguk elé, amelyet nem a környezetük sugall, vagy kényszerít rájuk, s ők mégis kimerülésig hajszolják magukat. Nagyon fontos tehát, hogy folyamatosan figyeljük szervezetünk visszajelzéseit. Ha olyan tevékenységet végzünk, amelyről úgy érezzük, irreálisan sok energiánkat emészti fel, és a vitalitásunk rovására megy, akkor vizsgáljuk meg józanul, hogy valóban ennyire sokat kell-e teljesítenünk.
Minden diéta a fejben dől el
A vitális élet egyik alappillére az egészséges táplálkozás, és fizikai jólétünk érdekében egy ideális testsúly elérése. A mai nők azért vannak nehéz helyzetben, mert a médiában szereplő, ideálként bemutatott modellek, közéleti szereplők sokszor szinte természetellenesen vékonyak. Ne felejtsük el, hogy ők nem átlagemberek, és nagyrészt a testük karbantartásából élnek, ezért ők sokkal többet foglalkoznak azzal, hogy milyen a megjelenésük. Ne hasonlítsuk magunkat hozzájuk, ne akarjunk velük versenyezni. Ehelyett próbáljuk reálisan felmérni, hogy milyen súlyt szeretnénk elérni - akár fogynunk, akár híznunk kell -, és azt tűzzük ki célul. Ha fogyni szeretnénk, ne kezdjünk drasztikus diétába, egyik napról a másikra nem változtathatjuk meg a teljes életünket, fontos a fokozatosság. Az emberek csupán kis százaléka képes arra, hogy egy hirtelen elhatározás nyomán megváltoztassa a teljes életét, a nagytöbbséget ilyenkor kudarc éri, mert számukra a fokozatos, lassú változtatás hoz eredményt. Végül, de nem utolsó sorban nagyon fontos, hogy figyelembe vegyük genetikai adottságainkat. Ha valaki világ életében duci volt, ne akarjon olyan karcsú lenni, mint a kifutók modelljei, hanem magához mérten törekedjen egy ideális súly elérésére és megtartására. Nagyon fontos, hogy ne legyenek irreális elvárásaink magunkkal szemben, figyeljük a testünk és a lelkünk visszajelzéseit, hogy ne essünk túlzásba. Ezért minden életmód-változást érdemes önismeretünk fejlesztésével kezdeni.
Az evés örömforrás
Az evés nem csupán tápanyagbevitel, hanem nagyon fontos örömforrás is. Csecsemőkori berögződésünk az, hogy az evés nyugtató hatású, ezért nyúlunk ételhez, ha lelki megnyugvást keresünk. A „fun food” fogalma azt jelenti, hogy étellel jutalmazzuk és nyugtatjuk magunkat. Vagyis ha stresszhelyzetbe kerülünk, vagy örömforrást keresünk, ösztönös és automatikus válaszként enni kezdünk. Ilyenkor nyugtató hormonok szabadulnak fel, ezért jobb lesz a közérzetünk, és elégedettnek érezzük magunkat. A diétázás azért nehéz, mert egy fontos örömforrástól fosztjuk meg magunkat. Nem szabad a szervezetet megfosztani egy ilyen fontos feltöltődési lehetőségtől úgy, hogy nem adunk helyette egy másikat. Vagyis ha diétába kezdünk, legyünk kicsit engedékenyebbek magunkkal. Inkább együnk meg egy-két gombóc Algida jégkrémet, ha már nem bírjuk magunkat visszatartani, és másnap kompenzáljuk ezt mozgással, sporttal. A sport is endorfint szabadít fel az agyban, vagyis ha megtaláljuk a ránk szabott sporttevékenységet, amit szívesen csinálunk, akkor ezzel is elérhetjük a kívánt megnyugvást, elégedettség érzést. Így megőrizhetjük a testi- és lelki egyensúlyunkat.
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. Vízmelegítő
► Vízmelegítő. Gazdaságos, energiát nem használó, vízmelegítő. Ez valóban nagyon olcsó vízmelegítő Vízmelegítő napenergiával.
vizmelegito.hupont.hu
2. Vezetéselmélet Mesterfokon!
► Kasza Tamás 30 éve mozog a szervezetfejlesztés területén. Segítségével több száz vállalkozó megértette a vezetéselmélet lényegét.
vezeteselmelet.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)
► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.
karacsonyikaktusz.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
3. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
► Ez az oldal a lány tiniknek szól és azoknak,akik imádják Mileyt!Ezen az oldalon megismerhetet Mileyt és megtudhatsz róla olyan dolgokat,amit még eddig nem tudtál!Az oldalon több tini sztárról is olvashatsz,de Miley a fő!Nézzétek meg a "FRISS" menüt!
crazyladys.hupont.hu
5. PRO-SPORT
► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.
pro-sport.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
7. Varga Géza: A székely rovásírás
► Nemzeti írásunk teljesebb leírásának vázlata
szekely-rovasiras.hupont.hu
8. NAPCSILLAG
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
napcsillag.hupont.hu
9. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
10. BoTi Műszaki Üzletház Jánkmajtis // Vendégház // Sátras kölcsönző
► Egy igazi szatócs bolt, ahol a lehetetlent azonnal megoldjuk, a csodára egy picit várni kell. Családi vállalkozás 1996 óta.
botijank.hupont.hu
11. Webáruház készítés Budapest, Weboldalkészítés Budapest, Keresőoptimalizálás
► Egyedi fejlesztésű webáruház és weboldal készítése, keresőoptimalizálás, arculattervezés, Online marketing
webaruhazkeszitesbudapest.hupont.hu
12. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
► A jó, a szép, mint lényeg a társadalom és az egyén kiteljesedéséhez. A valóság mélyebb átélése, a lelki egyensúly kialakítása utáni vágy. Szívedben a kedvetlenség ördöge? Mondd ki, mi fáj, s megkönnyebbülsz. Ezt tettem én is...
pyrrhus.hupont.hu
14. Autódiagnosztika Budapest kiszállással 06 70 352 1562
► Olcsó autódiagnosztika Budapest kiszállással akár azonnal, hibakód olvasás és törlés 06 70 352 1562
autodiagnosztikabudapest.hupont.hu
► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823
utazasitanacsado.hupont.hu
16. A mi oldalunk..:D Anita&Vanda. Bocigirl ×_× Wáá
► A másik bocigirl oldalunk: www.bocigirl.5mp.eu !KATT!
bocygyrl.hupont.hu
17. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
18. Dorka főoldala
► Jó weblap
dorkaa.hupont.hu
19. Képek, viccek és leírások az állatokról!
► Itt megnézheted az állatokról készült képeket és rövid leírásokat, állatos vicceket!
animalfun.hupont.hu
20. Ezo Hírnök
► www.ezohirnok.hupont.hu
ezohirnok.hupont.hu
21. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala
► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu
lezarasspecialista.hupont.hu
22. CSILLOGÓ képek, feliratok és sok más dolog! Honlapkészítéshez kiegészítők.
► Üdvözöllek az oldalamon! Fotóim, Képeslapjaim Emlékversek, csillogó képek, feliratok, sorelválasztók, és még sok minden...A listát még bővítem, érdemes benézni hozzám!
vajdamariann.hupont.hu
23. Irkafirka - Veronika módra
► Légy vidám !
irkafirka-veronikamodra.hupont.hu
24. Vertikális és Horizontális Szélturbinák Katalógusa
► Vertikális és Horizontális szélturbinák szines Katalógusa a nagyvilágból. Redaktion: Peter Borsanyi VAWT-Techniker >>> Savonius-Balaton HUNGARY 2008 - 2019
savonius-balaton.hupont.hu
25. OLCSÓ KÖLTÖZTETÉS MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
► LAKÁS ÉS CSALÁDIHÁZ KÖLTÖZTETÉST, BÚTORSZÁLLÍTÁST, FUVAROZÁST VÁLLALUNK MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
koltoztetes-magyarorszag.hupont.hu
► Matek órai lapok, gyakorlás
eotvos-jozsef-elso-b.hupont.hu
27. Terasz megoldások-árnyékolók
► Letisztult formák, szépen kidolgozott részletek. Fil-fa Martonvásár
ronkfabutor.hupont.hu
28. Weboldalkészítés Budapest, Webáruház készítés Budapest, Keresőoptimalizálás
► Egyedi fejlesztésű weboldal és webáruház készítése, keresőoptimalizálás, arculattervezés, Online marketing
weboldalkeszitesbudapest.hupont.hu
29. KINEZIOLÓGIA
► KNEZIOLÓGIA - Stressz, szorongás oldás, félelmek megszüntetése
kineziologia.hupont.hu
30. C S I P K É S - I S T V Á N
► pisti honlapja--több:www.csipkesistvan.ingyenweb.hu
ismerkedescsp.hupont.hu
31. EGYEDI ASZTALOK, SZÉKEK GYÁRTÁSA
► Vállalom egyedi asztalok, székek készítését rövid határidővel tömör fából, akár a vevő elképzelése alapján is.
egyediasztal.hupont.hu
32. HOLDLEÁNY
► kulcs az életed megváltoztatásához
holdleany.hupont.hu
► Pécsi Tudományegyetemet végzett művészetterapeuta és gyógytornász elérkezettnek látta az időt egy meleg Kuckóhoz testnek és léleknek. Ezután nem kell Budapestre vagy külföldre utaznia! Engedje meg hogy bemutatkozzunk!
zegzugkucko.hupont.hu
34. Tüzép és Színesfém felvásárló telep
► Vas- színesfém felvásárlás, tűzifa, szén árusítás kiszállítással, megrendelésre termékek beszerzése.
tuzepgirincs.hupont.hu
► Laskagomba termesztése felsőfokon. Kis és nagy tételben egyaránt.
laskagomba-termeszto.hupont.hu
36. HUNYADI APARTMANOK BALATONAKARATTYÁN. CSENDES KÖRNYEZET.
► Zárt parkban, két független épületben, egy-egy klimatizált, felszerelt, amerikai konyhás, külön teraszos apartman bérelhető.
hunyadiapartmanok.hupont.hu
37. Használt és Új árucikkek bőrzéje.
► Az oldalon kedvedre szemezgethetsz az új és a használt termékek között.A termékek széles skáláját megtalálod itt, az autótuningolástól a villanyszerelési anyagokig.
vasarter.hupont.hu
38. OPEL alkatrészek elérhető áron a MaTi-CaR Alkatrészeknél Miskolcon
► Gyári-, utángyártott Opel alkatrészek Miskolcon! Opel AGILA, ANTARA, ASTRA, CORSA, COMBO, FRONTERA, INSIGNIA, MERIVA, MOVANO, OMEGA, SIGNUM, TIGRA, VECTRA, VIVARO, ZAFIRA alkatrészek elérhető áron! Opel alkatrészek A-Z-ig!
opelhez-alkatreszek.hupont.hu
39. Hengerfúrás,motorfelújítás,Székesfehérvár.
► Elromlott a motorja?-autója? A Légrádi Gábor megoldja!
hengerfurasszekesfehervar.hupont.hu
► Itt megtalálhattok minden érdekes, a Forma-1 mérföldköveinek számító teljes futamot! Gyűjteményemben közel 600 archivált felvétel közül válogathattok, mely napról-napra frissül
teljesfutamok.hupont.hu
41. Tűzifa vác, Tűzifa Göd, Tűzifa szödliget, Tűzifa hasított kalodás, Tűzifa.
► Tűzifa Akció, akác, cser tölgy . hasított kalodás tűzifa űzemanyag áron kiszállítás,
tuzifakalodas.hupont.hu
42. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
kosztolanyiasztalos.hupont.hu
43. No.1 Étterem, Kávézó,Szállás a Mátrában Parádfürdőn
► Éttermünkben a la carte reggeli,ebéd,vacsora igényelhető, SZÉP kártyártya elfogadóhely,csoportoknak,cégeknek, családoknak, nyugdíjasoknak, gyerekeknek, 50-80 főig.Szállás 1-20 főig.Rendelés felvétel T:705149513
no-caffeeetterem.hupont.hu
44. Üdvözöljük a Galerius Apartman honlapján.
► Nálunk nem csak Balaton az élmény. SIÓFOK, SZENT LÁSZLÓ U.187.
siofokapartman.hupont.hu
► az én naplómban az lesz benne hogy mi szeretnék lenni ha nagy leszek és hogy mi töténik velem a napjaimban és mindenféle csajos sztorik
pannilap.hupont.hu
46. KISVAKOND MINDEN MENNYISÉGBEN!
► Minden, amit a KISVAKONDRÓL tudni lehet és érdemes!
kisvakondok.hupont.hu
47. Infinity Megismered Megszereted!
► Kiváló minőségű termékek! Kedvező árak!
infinitytrade.hupont.hu
48. Remo Vendégház
► Szálljon meg nálunk , ha pihenésre vágyik !
remo.hupont.hu
49. Remény és Gondviselés Közhasznú Egyesület "Új Remény" Idősek Otthona
► Nekünk jogunk van újraélni, Jogunk van sohse félni, Nem kérdeni, meddig és merre? Vissza a tengerre. (Ady Endre)
ujremeny-otthon.hupont.hu
► Szálláskén és Étteremként is üzemel .
sasret.hupont.hu
51. Hács története
► Író - szerkesztő: Kubik György
hacstortenete.hupont.hu
52. CSEMPEKÁLYHA, KANDALLÓ KÉSZITŐ
► Cserépkályhák, cserépkandallók épitése, bontása
kalyha-kandallo.hupont.hu
► A beszéd maga a civilizáció... A szó, még az ellentmodó is, összekapcsolja az embereket... A szótlanság elszigetel. (THOMAS MANN)
lantosnemaria.hupont.hu
54. Gasztronómia
► Ételek,ahogy én készítem.
szalaydenes.hupont.hu
55. Diószeghy-Villa Siófok/Széplak magánszálláshely. (36)309449991
► Siófok felnőttbarát szálláshelye. Stúdió-apartmanok,szobák kiadók!Wifi,SíkképernyősTV, teakonyha. A szálláshely csak 6 éven felüli vendégeket fogad, és bulizásra nem alkalmas.
vendeghaz-dioszeghy.hupont.hu
56. Barkácsolók kiskert-tulajdonosok figyelem!!!
► Új kisgépek,barkácsgépek,barkácsszerszámok magánszemélyeknek és kiskereskedéseknek eladók. 2 év garanciával!!
nemethimrene.hupont.hu
► Az állatok klubbja
kedvencoldal.hupont.hu
58. SamTex Kft. Egészségügyi munkaruházat!
► Egészségügyi munkaruha gyártás és forgalmazás
samtexmunkaruha.hupont.hu
59. Alaptol a tetőig
► Építőipari brigád 12-éves szakmai tapasztalattal A-Z-ig
patikasrobert.hupont.hu
60. BendMC-HyteX
► Sziasztok en vagyok HyteX a BendMC Fő tulaja! Ezen az oldalon találhatjátok meg a szerverel kapcsolatos dolgokat!! EMAILCÍMEM-hytexmaster@gmail.com
bendmc.hupont.hu
61. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
selidbebeograd.hupont.hu
62. társkeresők
► Azoknak az érdeklődőknek akiket fűt a bosszú és a vágy.Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
csalom.hupont.hu
63. Jenfe-NexEurope
► Miért inkább tapasz és nem kapszulák, turmixok,vagy egyebek??? Az elv a lehető legegyszerűbb, a tapasz tartalmazza az összetevők által hordozott információt, amely a bőrrel való közvetlen érintkezés során továbbításra kerül.
jenfe-fogyas.hupont.hu
64. Tengerimalac tartása megfelelően
► Ez a honlap olyan embereknek van akik tengerimalacot tartanának de nem tudják hogyan kell őket megfelelően tartani.
kisallattartasegyszeruen.hupont.hu
65. Üdv, ez itt Zsoltee0001 honlapja
► Elektronika
zsoltee.hupont.hu
► Fából készült faragott emlékplakettek, bútorajtó díszítések, igény esetén egyedi tervezés,ajándéktárgyak, órák, utcanév és házszámtáblák
cncijasz.hupont.hu
67. Kisbusz bérlés,mikrobusz bérlés,buszbérlés sofőrrel
► Kisbusz bérlés,mikrobusz bérlés,buszbérlés sofőrrel kedvező áron minőségi szolgáltatással
kisbuszberles.hupont.hu
68. Tündéri osztályunk honlapja :$
► Aranyköpések, hírek, képek, videók
angyaliosztaly.hupont.hu
69. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
generatorepites.hupont.hu
70. >Pusztakovácsi családi ház akár 9000nm telekkel<
► Nyugodt környezetben, stressz mentes csendes vidéki élet Gazdálkodásra, vagy pihenésre egyaránt alkalmas
maganhirdetes.hupont.hu
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
tuzifa-bt.hupont.hu
72. Gyöngyselyem
► Selyemfestés, grafikák, ékszerek
gyongyselyem.hupont.hu
► Rólunk
biroapartman.hupont.hu
74. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
zeno.hupont.hu
75. 9 essential tips for car hire in India
► The best thing about car rentals is that you will find several preferences available ranging from large luxury cars to smaller one that provides you the range of choices.
sabrinajholt.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 2
Tegnapi: 31
Heti: 139
Havi: 755
Össz.: 39 896
Látogatottság növelés
VITALITÁS - ÉLETERŐ - © 2008 - 2025 - vitality.hupont.hu